Zajęcia Full Body, czyli trening całego ciała,to seria ćwiczeń mających na celu poprawę sprawności, ukształtowanie sylwetki oraz zbudowanie wytrzymałości, siły i wydolności organizmu. Zajęcia składają się z ćwiczeń cardio o wysokiej intensywności co ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej oraz ćwiczeń siłowych ułatwiających kształtowanie sylwetki.
Zajęcia odbywają się w każdy worek od godziny 18:00 i czwartek od 18:30 w Szkole Podstawowej w Białych Błotach.
